8월 원장님과의 리더십 놀이: “성장하기”

가정에서의

실천사항

(가정연계프로그램)

▶ 나의 여러 가지 감정

- 감성 리더십이 있는 사람은 자신의 감정을 잘 읽고 표현 할 줄 알고 다른 사람의 감정도 잘 읽고 이해 할 수 있는 사람입니다. 사람의 여러 가지 감정을 읽고 표현 하는 방법을 알아보면서 감성 리더십을 길러주십시오.

- 이렇게 해보세요!

① 사람은 상황이나 기분에 따라 여러 가지 감정의 종류를 자질 수 있다는 것을

이야기 나눈다.

② 상황에 따라 여러 가지 감정이 느껴질 때 어떻게 표현할 수 있을지 이야기해본다.

③ 감정을 느낄 수 있는 상황(칭찬하기, 혼내기, 선물 받기, 힘든 일하기, 동화책 읽기, 친구와 놀기 등)을 만들어 주고 감정을 표현해 보도록 한다.

④ 나의 감정을 나타낼 수 있는 표현들을 함께 읽어보고 긍정적인 감정표현을 할 수 있도록 노력한다.

* 긍정적인 감정 표현 언어: 좋다, 기쁘다, 행복하다, 포근하다, 설레다, 짜릿하다, 뭉클하다, 멋있다, 근사하다, 통쾌하다, 시원하다, 날아갈 것 같다, 든든하다, 감격스럽다, 감사하다, 유쾌하다, 따뜻하다, 대단하다 등

* 부정적인 감정 표현 언어: 속상하다, 분하다, 억울하다, 섭섭하다, 슬프다, 실망스럽다,

외롭다, 불안하다, 초초하다, 무섭다, 짜증난다, 답답하다 등

▶ 베게머리 10분독서

- 매일 아침 10분간 독서하는 습관은 하루를 시작하는 아이에게 차분한 마음으로 하루 일과를 준비할 수 있는 여유를 줍니다. 또한 스스로 책을 읽는 습관은 주도적 으로 하루를 시작할 수 있게 해 주므로 리더십을 기르는 데에 매우 중요한 활동 입 니다.

▶ 올바른 식습관 규칙

- 정해진 시간에 먹기 - 새로운 음식은 서서히 시도하기

- 식사 시간에는 식사만 하기 - 지저분하더라도 혼자 먹기

- 즐겁게 식사하기

▶ 내 몸을 지켜요

- 범죄 전문가들은 아동을 대상으로 하는 범죄의 피해를 최소한으로 줄이는 방법은 예방교육이라고 말합니다. 위험 상황으로부터 아이를 지키기 위해서는 아이가 위 험한 상황을 인지하도록 하고 자기 몸을 지킬 수 있도록 가르쳐야 합니다. 내 몸 의 소중함을 알고 지킬 수 있는 힘을 기르는 것은 셀프 리더십의 중요한 요건 입 니다.